לא משנה למה את רוצה להסתיר את ההריון שלך, יהיה קשה לעשות זאת. ישנם מצבים רבים בהם יהיה צורך למצוא פיתרון ספציפי לבעיה זו.
הוראות
שלב 1
הריון מלווה בדרך כלל בתוצאות לא נעימות כל כך כמו בחילות ועייפות בבוקר. אם לוח הזמנים היומי שלך כולל, למשל, אימון גופני בבוקר, סביר להניח שתצטרך לשכוח מהם. זה יעלה בהכרח שאלות רבות מחבריכם ומכריכם. כדי לפתור בעיה זו, תוכל להעביר את שגרת הבוקר לשעות היום. אם בחילה מפריעה לך לאורך כל היום, הפחית את הפעילות הגופנית שלך. אם לאנשים סביבך יש שאלות כלשהן בנושא זה, עיין למשל בכאבי בטן או אלרגיות. ניתן להרגיש עייפות במהלך ההריון בצורה די חזקה כדי שלא מתחשק לך לעשות כלום. סרב לכל פעילות, אמור לאחרים שאתה עסוק מדי בעבודות הבית או בעבודה בגינה, מה שלא משאיר לך שום אנרגיה.
שלב 2
כאבי ראש תכופים יכולים להיות סימן נוסף להריון. אם זה מופיע בעבודה, למשל, אתה יכול להוריד אותו עם זנגוויל או קרקרים רכים. נסו גם לשמור על לחות גופכם. שתו כמה שיותר מים לאורך היום, אחרת כאבי הראש רק יחמירו למחרת. קח הפסקות ארוכות מהעבודה לעתים קרובות יותר אם אתה יכול.
שלב 3
הריון יאלץ אותך לוותר על חלק מהדברים הרגילים, שעשויים לעורר חשד בסביבתך. לדוגמא, אם אתה מרבה לשתות קפה, כשנשאלת מדוע הפסקת לעשות זאת, ענה שלא ישנת טוב לאחרונה. אל תתן תשובות פשוטות ומשונות מדי, למשל, שבדרך זו אתה מטפל בשיניים שלך, המושפעות לרעה מקפאין. זה יעלה עוד יותר שאלות, יתברר לאנשים שאתה מסתיר משהו.
שלב 4
מסיבות רגילות עם חברים, שלעתים קרובות נערכות, למשל, במועדוני לילה, יכולות להפוך גם לבעיה עבורכם. אם תלך אליהם, יהיה קשה להסתיר את ההריון, מכיוון שאתה צריך לוותר על כל משקאות אלכוהוליים. נסה לבוא תמיד לפני כל החברים שלך. הזמינו כוס מיץ עם צבע קרח הדומה לאלכוהול כלשהו. אל תשחרר את זה במהלך הערב, כך שאף אחד לא שותה ממנו בטעות. אם הכוס שלך כבר ריקה, אמור לאחרים שיש לך מספיק להיום.
שלב 5
בחודשי ההריון הראשונים כנראה שלא תצטרכי להחליף את ארון הבגדים שלך. עם זאת, הצורך בבגדים חדשים עדיין יתעורר. נסו ללבוש שמלות בתדירות גבוהה יותר. עדיף אם יהיה להם וילונות בד טובים. אתה יכול גם ללבוש מכנס אלסטי שלא יחזיק את הבטן שלך, וללבוש חולצה רופפת מעל.
