פיתוח טכנולוגיות המחשב והתפשטות האינטרנט הביאו לחייהם של רוב האנשים על פני כדור הארץ את ההזדמנות לתקשר עם בן השיח באופן וירטואלי, כלומר לא באופן ישיר, אלא בעזרת גאדג'טים: טלפונים ניידים, טאבלטים, מחשבים ניידים. מצד אחד זה הפך לישועה לאנשים שהופרדו מכיוון שהם רכשו את היכולת לתקשר בתדירות גבוהה יותר. עם זאת, מצד שני, תקשורת מקוונת מחליפה לפעמים את החיים האמיתיים.
חשוב להרגיש את הקצה
מעטים האנשים שמצליחים להבין ולהבין עד כמה הגבול דק ושברירי בין העולם האמיתי לעולם הווירטואלי. ברכבת התחתית, מיניבוס, בית קפה, בהרצאת סטודנטים - היום, בכל מקום שיש אנשים "דבוקים" למכשיר המועדף עליהם. לעתים קרובות תוכלו לראות כיצד, בחברת אנשים שהתאספו יחדיו, דמות אחת לא מרפה מהגאדג'ט, ממשיכה להתכתב עם בן שיח וירטואלי או עוברת את החיפוש הבא. קרוב לוודאי שאדם זה כבר מכור לעולם הווירטואלי.
זו טעות לחשוב שחיים במציאות מדומה הם זכותם של מתבגרים ותלמידים זוטרים. כיום זו תופעה בכל מקום. משתמש אינטרנט ממוצע מבלה 17 שעות בשבוע באינטרנט. חשוב לדעת איך לא ללכת לאיבוד בה לחלוטין ולא להתמכר לאינטרנט.
ישנם מספר סימנים שבאמצעותם תוכלו לקבוע את תלותכם באינטרנט. קודם כל, אם יש לך דיכאון, אדישות, אתה מאבד את התיאבון בהיעדר גישה לאינטרנט ויכולת לשחק משחקים מקוונים ולכתוב כמה הודעות לחברים מהרשתות החברתיות, אז היה בטוח: אתה מכור ל האינטרנט בצורה זו או אחרת. כמובן, ילדים ובני נוער רגישים יותר להשפעה המזיקה של משאבי הרשת העולמית.
איך לא להיתפס ברשת
עם זאת, אתה יכול להציל את עצמך ואת ילדיך. מספיק להקפיד על כללים פשוטים. ראשית, חשבו וכתבו לשם מה אתם משתמשים באינטרנט במשך היום. כמובן ששעות הפתיחה לא נחשבות. שימו לב כמה דקות או שעות אתם מוציאים על משחקים, התכתבות - זמן זה לא אמור לחרוג מזמן החיים "האמיתיים", כלומר ללכת לקולנוע, בתי קפה, קניות, הליכה וכו '. בדרך כלל לא מומלץ להשקיע יותר יותר מ -10 שעות במחשב בכל פעם …
שנית, אל תשכח לדאוג לבריאותך. אין זה סוד שישיבה מתמדת ליד המחשב מעוררת הופעה של מחלות כמו אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי, ראייה מטושטשת וכו '. כדי להישאר בריאים, לקחת הפסקות, לסירוגין בין החיים הווירטואליים והאמיתיים, למשל, למצוא תחביב חדש או לזכור מה שעשית כשלא היית שם היה אינטרנט.
ברור שלא כולם יוכלו לשלוט באופן עצמאי בנוכחותם ברשתות חברתיות, בפורומים וכו '. אם אתה גר עם מישהו אחר, בקש מאותו אדם לשלוט בזמנך באינטרנט. אגב, תוכלו להשתמש בתוכניות עוזר שיזכירו לכם לחרוג מ"גבול "החיים הווירטואליים.
עם כל אלה, חשוב להבין ולא לשכוח שהאינטרנט הוא רק אמצעי להשגת יעדים, הזדמנות לעבוד ולהרוויח כסף, אך לא עולם המחליף את החיים האמיתיים בבעיותיו ובקשייו.
